Psikolog Feride Öztürk

Sessizliğinizin İçindeki Sesi Birlikte Duyalım

Duygularını paylaşmak, yükünü hafifletmek için buradayım.

Paylaşmaya Başla

Her Duygunun Bir Sesi Vardır

Olumsuz düşünceleri olumluya dönüştürmek için ilk adımı at

Terapiye Başla

Uzm.Klinik.Psk. Feride ÖZTÜRK

Merhaba, ben Klinik Psikolog Feride Öztürk. 2019 yılında Psikoloji lisansımı, 2020’de Klinik Psikoloji yüksek lisansımı tamamladım. Yetişkinlerle ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımlarıyla çalışıyorum. Kaygı, depresyon, ilişki sorunları ve kişisel gelişim gibi konularda hem yüz yüze hem de online terapi hizmeti sunuyorum.

Çocuklarla olan çalışmalarımda ise oyun terapisi uyguluyor, Denver Gelişimsel Tarama Testi ve çeşitli çocuk psikolojik testleri ile gelişimsel değerlendirmeler yapıyorum.

Her yaştan danışanımın duygularını anlamasına ve kendi içsel yolculuğunuzda bir adım atmak isterseniz, ben buradayım.

0542 213 60 93

Değişim Seninle Başlar.

Bireysel terapi, kişinin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarını anlaması, bunlarla başa çıkmayı öğrenmesi ve kendini daha iyi tanıması için uzman bir terapist eşliğinde yürütülen bir süreçtir. Depresyon, kaygı, stres, travma, özgüven sorunları ve yaşam krizleri gibi pek çok konuda destek sağlar. Terapi süreci kişiye özel olarak şekillenir ve güvenli, yargılamayan bir ortamda gerçekleşir. Amaç, kişinin içgörü kazanması, yaşam kalitesini artırması ve psikolojik olarak güçlenmesidir.

Terapi Süreci Hakkında

Her Çocuk Farklıdır, Her Yolculuk Özeldir.

Çocuk ve ergen terapisi; duygusal, davranışsal ve gelişimsel zorluklar yaşayan çocukların ve gençlerin desteklenmesini amaçlayan bir terapi sürecidir. Aile içi problemler, okul uyum sorunları, dikkat eksikliği, öfke, kaygı, özgüven eksikliği gibi pek çok konuda uygulanabilir. Terapi süreci çocuğun yaşına ve ihtiyacına uygun tekniklerle (oyun terapisi, sanat terapisi, bilişsel davranışçı terapi vb.) yürütülür. Amaç; çocuğun duygularını sağlıklı şekilde ifade etmesi, baş etme becerileri geliştirmesi ve sosyal-duygusal gelişiminin desteklenmesidir.

Terapi Süreci Hakkında

Düşüncelerini Tanı, Kendini İyileştir

BDT, bireyin olumsuz düşünce kalıplarını ve bu düşüncelerin davranışlara etkisini fark etmesini ve değiştirmesini hedefleyen yapılandırılmış bir terapi yaklaşımıdır. Kaygı, depresyon, takıntılar, fobiler, öfke kontrolü gibi birçok konuda etkili olarak kullanılır. BDT sürecinde danışan, yaşadığı zorlukları daha işlevsel bir bakış açısıyla ele almayı öğrenir. Amaç; düşünce-duygu-davranış arasındaki ilişkiyi fark ederek, daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmektir.

Terapi Süreci Hakkında

Küçük Adımlar, Büyük Değişimler.

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, problemin nedenine değil, çözümüne odaklanan bir terapi yaklaşımıdır. Danışanın güçlü yönlerini, kaynaklarını ve mevcut becerilerini kullanarak hedefe yönelik ilerlemesini sağlar. Genellikle birkaç seans içinde etkili sonuçlar alınabilir. Bu yöntem; karar alma güçlüğü, ilişki sorunları, stres gibi konularda hızlı ve etkili çözümler sunar. Amaç, danışanın işlevsel olanı fark etmesini ve bunu sürdürebilmesini desteklemektir.

Terapi Süreci Hakkında

Destek Hep Yanında, Ekran Uzağında.

Online terapi, danışan ve terapistin internet üzerinden (görüntülü konuşma yoluyla) gerçekleştirdiği terapi sürecidir. Yüz yüze terapiden farkı yoktur; aynı gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde yürütülür. Zaman ve mekân esnekliği sayesinde danışana konfor ve erişilebilirlik sağlar. Özellikle yoğun çalışan bireyler, farklı şehirde yaşayanlar veya evden çıkmakta zorlananlar için ideal bir seçenektir. Online terapiyle güvenli bir ortamda destek almak mümkündür.

Terapi Süreci Hakkında

Hizmet Verdiğim Alanlar

  • Bilişsel Davranışçı Terapi​
  • Oyun Terapisi/Masal Terapisi​
  • Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi​
  • Travma Sonrası Psikolojik Destek (TSSB)
  • Ebeveyn Danışmanlığı
  • Stres ve Yaşam Tarzı Yönetimi
  • Keder ve Yas
  • Yaşam Aşaması Geçişleri
  • Kaygı ve Depresyonla Başa Çıkma
Bilişsel Davranışçı Terapi

Düşünce-duygu-davranış üçgeninde daha sağlıklı bir denge kurmanız için yanınızdayım.

Psikoterapi

Kendinizi keşfetmenin ve iyileşmenin güvenli alanı.

Oyun Terapisi / Gelişimsel Testler

Çocukların duygusal dünyasına terapötik bir köprü kuruyoruz.

Ebeveyn Danışmanlığı

Çocuğunuzun ihtiyaçlarını daha iyi anlamanız için size özel rehberlik.

Senin İçin güvenli bir alan var, konuşmak İçin
hazır olduğununda buradayım.

RANDEVU OLUŞTUR
Hemen Ara